Göz altı morluklarından kurtulmak mümkün mü?

Göz altı morlukları insanları günlük yaşamlarında mutsuz eden kozmetik sorunlardan biridir. İyi bir muayene ve ardından doğru tedavi ile bu sorun en aza indirilebilir.

Morlukları yakalarken muayene çok önemlidir. Hastanın ciddi göz altı torbaları veya morarmaya neden olan sarkmaları varsa öncelikle hasta ameliyata sevk edilmelidir. Göz altlarında çökme varsa hyaluronik asit dolgu enjeksiyonu ile bu doku kaldırılabilir.göz altı morlukları, göz altı morluklarından kurtulma, göz altı morluğu nasıl geçer

Muayenede bağ dokusu kaybı yoktur, sadece renk değişikliği vardır; Göz çevresine özel kimyasal peeling uygulanarak bölgeyi aydınlatabilir. Eşzamanlı göz mezoterapisi, somon DNA, iğne radyo frekansı, fraksiyonel CO2 lazer veya özel göz bakım tedavilerinin bir kombinasyonu ile tedavinin etkinliğini artırır.

Morarmaya neden olan ciddi bir bağ dokusu kaybı varsa yukarıda belirtilen tedavi seçeneklerine ek olarak buradaki bağ dokusu göz çevresine özel radyo dalgası tedavisi ile güçlendirilir. Ayrıca göz çevresine uygun hyaluronik asit enjeksiyonları da tedavi seçenekleri arasında sayılabilir. Her iki durumda da destekleyici tedavi olarak göz çevresinin yanı sıra tüm yüze uygulanacak olan PRP uygulaması hem yüzde hem de göz altında önemli bir canlılık sağlamakta ve bu da hasta memnuniyetini daha da arttırabilmektedir. Somon DNA’sının kullanımı, cildin genel kalitesini aydınlattığı ve iyileştirdiği için göz bölgesinde de önemli bir gelişme sağlar.

Sebebi ne olursa olsun gerekli tüm işlemlerle birlikte rengi ortaya çıkaran kremler; E, K, C vitaminlerinin yanı sıra çeşitli büyüme ve doku faktörlerini içeren krem   ve serumlar için öneriler tedavinin etkinliğini arttırmaktadır. Bu tedavi seçeneklerinden en uygununun seçimi, hastanın şikayetinin kesin nedeninin belirlenmesi ve doğru yönlendirilmesi ile mümkündür.

Kırışıklıklara Dair Bilinmesi Gerekenler

Kırışıklıklar nelerdir?

Kırışıklıklar ciltte görülen doğal bir yaşlanma unsurudur. Kırışıklıklar en çok yüz, boyun, kollar ve ön kollar gibi güneş ışığına maruz kalan bölgelerde belirgindir. Cildin yapısı ve dokusu esas olarak genetik tarafından belirlense de özellikle açık tenli kişilerde kırışıklıkların ortaya çıkmasının temel nedeni güneşe maruz kalmaktır.kırışıklık sebepleri, kırışıklık nasıl giderilir, cerrahi kırışıklık tedavisi

Çevre kirliliği ve sigara kullanımı da ciltte kırışıklıkların oluşmasına katkıda bulunur. Bugün kırışıklıklar konusunda endişelenen insanlar için, onları düzeltmenin veya daha az fark edilir hale getirmenin birçok farklı yolu vardır. İlaçlar, cilt yenileme teknikleri, dolgular ve plastik cerrahi kırışıklıklar için önde gelen etkili tedavilerdir.

Kırışıklıklara ne sebep olur?

Kırışıklıkların görünümü çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklanmaktadır. Bu faktörlerden bazıları kontrol edilebilirken diğerleri kontrol edilemez. Yaşla birlikte cilt daha az elastik ve daha kırılgan hale gelir. Azalan doğal yağ üretimi cildin kurumasına ve daha fazla kırışıklığa neden olur. Yaşla birlikte cildin daha derin katmanlarındaki yağlar azalır. Bu gevşek, gevşek bir cilde ve daha görünür çizgiler ve çatlaklara neden olur. UV ışığına maruz kalma, doğal yaşlanma sürecini hızlandırır. Ultraviyole radyasyona maruz kalma, cildin bağ dokusunu – dermis adı verilen cildin daha derin katmanındaki kollajen ve elastin liflerini – yok eder.

Destekleyici bağ dokusunu kaybederek cilt gücünü ve elastikiyetini kaybeder. Sonuç olarak cilt erken sarkmaya ve kırışmaya başlar. Bu nedenle, UV radyasyonu erken kırışıklıkların ana nedeni olarak kabul edilir. Sigara içerisindeki maddelerin kolajen üzerindeki etkileri nedeniyle cildin normal yaşlanma sürecini hızlandırarak kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.

Kırışıklıklar nasıl önlenir?

Cildinizde kırışıklık oluşumunu en aza indirmek için atabileceğiniz birkaç adım vardır. Buna göre öncelikle cildi güneşten korumak gerekir. Özellikle gün ortasında güneşte geçirdiğiniz zamanı sınırlandırmalısınız. Geniş kenarlı şapkalar, uzun kollu gömlekler ve güneş gözlüğü gibi koruyucu giysiler daima güneşte giyilmelidir. Ayrıca yıl boyunca dışarıdayken güneş kremi kullanmalısınız.

Kullanılan güneş koruyucunun en az 15 koruma faktörüne sahip olması önemlidir. İdeal olarak, 30 veya daha yüksek bir faktör önerilir. Hem UVA hem de UVB ışınlarını engelleyen geniş spektrumlu güneş kremleri tercih edilmelidir. Güneş kremi bolca sürülmeli ve her iki saatte bir yenilenmelidir. Güneş kremi, yüzerken veya terlerken daha sık yenilenebilir.

Kuru cilt, dolgun cilt hücrelerinin küçülmesine yol açar, bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olabilir. Cildi nemlendirmek, cildin doğal olarak su tutmasını sağlayarak ince çizgileri ve kırışıklıkları maskelemeye yardımcı olur. Nemlendiricilerin cilt üzerindeki etkisini ve herhangi bir düzelme olup olmadığını belirlemek için birkaç hafta süreyle nemlendiriciler kullanılmalıdır.

Sigara kırışıklıkları önlüyorsa sigara içmemek ve sigarayı bırakmak faydalı olacaktır. Uzun yıllar sigarayı bıraktıktan sonra hatta çok sigara içen kişilerde cilt renginin ve dokusunun düzeldiği ve kırışıklıkların azaldığı gözlemlenmiştir.

İnsanların normal koşullarda beslenmesinde bulunan bazı vitaminlerin cildin korunmasına yardımcı olduğuna dair bilimsel kanıtlar vardır. Diyetin kırışıklıkları azaltmadaki rolü hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa bile, bol miktarda meyve ve sebze yemek her zaman sağlıklı bir seçimdir.

Koltuk Altı Bakımında Ne Tür Yöntemler Kullanılmalıdır?

Koltuk altı bakımı için en önemi noktalardan biri de koltuk altındaki tüylerden kurtulmak ve o bölgeyi gündüz – gece sabunlu su ile koltukaltı temizliği yapmaktır. Böylece bu bölgedeki bakterilerde ve kokuyu yok etmedeki en büyük adımı atmış oluruz. Örneğin duş almadığınız durumlarda koltuk altı bölgesini su ve sabunla yıkamalısınız. Bu işlem sonrasında bakteriler kaybolacak, koltuk altında koku problemi de kalmayacaktır. Koltukaltı bakımında bir diğer yöntem ise,   tüy dökücü kremler kullanmaktır. Kozmetik ürünleri kullanırken, sağlık bakanlığı onayı olmasına dikkat etmeliyiz.koltuk altı bakımı, koltuk altı bakımı yapma, koltuk altı bakımı yöntemleri

Koltuk altı bakımı oldukça önemli ve hassas bir konudur. Bazı insanlar koltukaltını temizlerken kullandıkları ürünlerin verdiği aşırı tahribat sonucu sadece ter kokusu değil, zamanla koltuk altlarında aşırı kararmalar oluşur. Bu kararmalar ve tahribat hem kötü bir görünüme hem de giysilerde aşırı terleme ile birlikte iz bırakılmasına neden olur. Koltuk altlarında oluşan bu kötü görünümün ve kokunun oluşumunu önlemede deodorant seçimi de önemlidir. Bu nedenle bilinen markalar ve bakanlık onaylı  deodorantlar kullanmanızı tavsiye ediyoruz.  Koltuk altı kararmalarından kurtulmak için ise lazer epilasyon en etkili sonuç almanızı sağlayacaktır.

Koltuk Altında Sivilce Neden Oluşur?

Koltuk altlarında yağ bezelerinin iltihaplanması nedeni ile önce kıl çevresinde ve köklerinde sivilce oluşur ve bu sivilceler genellikle bulaşıcıdır. Kıl kökünde oluşan bu iltihaplar yağ ve ter bezelerine yayılır. Kadın ve erkekte sivilceleşme aynı oranda görülür.

Koltuk Altında Sivilce Nasıl Geçer?

Koltuk altında sivilce problemi yaşayanlar asi doza ve iltihaplanmaya neden olacağından dolayı peynirden uzak durması gerekir. Siyah çay, kahve ve kola gibi içecekler vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını önlediğinden bu tür içeceklerden uzak durulmalıdır. Çünkü bu tür içecekler bağırsakları kurutur. Et ve et mamulleri asidoza sebep olacağından 5-6 ay ara verilmelidir. Akşam yemeğinde ağır yağlı yiyecekler yerine az miktarda yoğurt, sebze çorbası, meyve veya salata tercih edilmelidir. Bunlara ek olarak hamurlu besinler, nişasta glukoza içerdiğinden dönüşerek vücutta depolanacağından özellikle akşam yemeklerinde hafif yiyecekler yenmelidir.

Koltuk Altında Ter Kokusunu Önleyici Doğal Kür Tarifi

Gerekli Malzemeler:

– 1 kapsül E vitamini

-Benmari usulü eritilmiş kakao yağı

– Mısır nişastası

-1 paket karbonat,

– Lavanta yağı

– 1-2 damla Aloa vera yağı

Hazırlanışı;

Mısır nişastası, 1 paket karbonat,  benmari usulü eritilmiş kakao yağı, Lavanta yağı, 1 kapsül E vitamini, 1-2 damla Aloavera yağı krem kıvamına gelene kadar karıştırın. Bu karışımı cam bir kabın içine alarak, buzdolabına koyup donmasını bekleyin. Sürülecek kadar donunca banyoya koyun.

Kullanımı;

Her duştan sonra parmak ucu ile koltuk altınıza uygulayın.

Karın Yağlarını Yakan 5 Besin

Çoğumuz kendi kendimize su soruyu muhakkak sormuşluğumuz vardır. Neden kiloyu hemen göbekten almaya başlıyoruz? Veya Neden elimi yüzümüz incecikken bütün yağlar göbek bölgesinde simit şekline giriyor?  Gibi soruların yanıtını aradığımız olmuştur. Vücutta çoğu zaman eşit dağılımlı kilo alınmamaktadır. Biz gerek kadınlar olarak gerekse de erkeklerden duyduğumuz kadarıyla bu göbek yağlarından bir hayli nefret eder hale geldik. Yalnızca diyet ya da sadece spor yapmak kilo vermeye yardımcı değildir. İkisini de doğru bir şekilde yapmak gerekiyor. Diyetisyenler karın ve göbek yağlarından şikayetçi olanlar için severek tüketebilecekleri ve tüketirken de karın yağlarından kurtulmalarına yardımcı olacak en iyi yağ yakan yiyecekleri öneriyor.karın bölgesi yağı, karın bölgesi yağlarından kurtulma, karın bölgesi yağı aldırma

Süt ve süt ürünleri

Süt bağırsakları yumuşatarak dışkılamayı kolaylaştırır ve böylelikle şiş karın, kabızlık gibi problemler yaşamazsınız. Özellikle günde 1000 mg kalsiyum almak ileride osteoropoz  yani kemik erimesi hastalığına yakalanma riskini düşürürsünüz.

Yulaf kepeği yada yulaf ezmesi

Yulaf tahıllar arasında lezzet bakımından en fazla tercih edilen türlerdendir. İçeriğinde bulunan bol miktardaki lif gerek bağırsak tembelliğini ortadan kaldırır gerekse de an şekerini ve mide fonksiyonlarını düzenleyici etkiye sahiptir. Özellikle zengin bir selenyum kaynağı da denilebilir. Yulaf ezmesini sütle ve ya yoğurtla karıştırıp kuru meyve eşliğinde yiyebilirsiniz.

Zeytin yağı

Kolesterolü düşürerek bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Obezite, kalp hastalıkları, kanser, yüksek kan basıncı ile savaşıyor. Kilo verirken yağa da ihtiyacımız olduğu unutulmamalıdır. Yağsız yapılan diyetler istenilen sonucu almanızı engelleyecektir. Çok faydalı diye de bol bol tüketilmemesi gerekir.

Ananas

Ananas ülkemizde yetişmese dahi kolayca bulunabilir ve fiyatı ise makuldür. En iyi antioksidan kaynaklarından biri olan ananas aynı zamanda vücutta biriken şişliğin ve aynı zamanda ödemin de atılmasında büyük bir yardımcı olur.

Yumurta

Kaliteli protein denilince akıllara ılk olarak yumurta gelmektedir. Yumurta deyip geçmemek gerekiyor. Küçücük 60- 70 gramlık bu doğal besin gerek sabah kahvaltısında tüketildiğinde uzun süre tok tutuyor gerekse de zayıflamaya yardımcı olmaktadır.

Evde Bacak Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınlar için bacaklar oldukça önemlidir. Bacaklarımız daima ön plandadır. Tabi ki kadınları tümü güzel bacaklara sahip olmak ister. Size bunun için evde uygulayabileceğiniz birkaç öneri sunacağız:evde bacak bakımı, bacak bakımı yapma, bacak bakımı nasıl yapılır

Evde Bacak Bakımı Nasıl Yapılır?

–       Tüylerden arınmak, dikkat etmemiz gereken en önemli hususlardan birisidir. Bakımın ilk kuralı tüylerden arınmış bacaklardır. Sıklıkla tüyler alınmalıdır aksi halde ortaya hoş olmayan görüntüler çıkar. Bacaklar her banyodan sonra nemlendirilmeli, kuruluğu giderilmelidir. Bebek yağı ile de isteğe bağlı olarak yumuşatılabilir.

–       Bacaklara banyo sırasında çok sıcak su tutulmamalıdır. Ilık su ile yıkayıp soğuk suyla da şok etkisi yaratılmalıdır. Bu kan dolaşımını hızlandırarak bacaklarınızın daha dinç kalmasını sağlar.

–       Kese ise banyoda yapılması gereken bir diğer işlemdir. Ölü derinizden arınmanızı ve daha bakımlı bacaklara sahip görünümü kazanmanızı kese sağlamaktadır. banyodan sonra uygulayacağımız nemlendiricinin de etkisini arttırır.

–       Bacaklarınıza banyodan çıktıktan sonra zeytinyağı ya da badem yağıyla yukarıya doğru masaj yapın. Bacaklarınızdaki sarkmayı bu masaj engelleyerek daha diri bir görüntü oluşturur.

–       Bacaklara özel tasarlanan bakım fırçalarından kullanabilirsiniz. Derinizi tahriş etmeyecek ve ucu yumuşak bu fırça ile nemlendirici sürüp, yer çekiminin aksi tarafında bacaklarınıza masaj uygulayabilirsiniz.

–       Bacaklar için sporun önemi büyüktür. Dinç, sıkı, sağlıklı bacaklar her zaman daha güzel bir görüntü sunar. Eğer spora vaktiniz yoksa bile yarım saatlik her gün yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak bacaklarınızda daha sağlıklı bir görüntü oluşturur.

–       Eğer bacaklarınız yorgunsa bir minderi altına koyarak yükseltin ve dinlendirin.

–       UV ışınlarından yaz aylarında korunmak için özel kremler kullanın.

–       Batık sorununu bacaklarınızda yaşıyorsanız epilasyon yaptırın.

–       Herhangi bir epilasyon işleminden sonra soğuk suyu bacaklarınıza tutun. Daha pürüzsüz bacaklara sahip olmanızı soğuk su sağlayacaktır.

–       Çok sıcak ağda kullanmamaya dikkat etmelisiniz. Bacaklarda ılık ağda daha pürüzsüz bir görüntü sunarken sıcak ağda da pürüzlü hale gelmesine yol açar.

–       Bacak bakımı için beslenmede oldukça önemlidir. Bacaklarınız da sağlıksız beslendiğiniz takdirde bundan nasibini alır. Tüketilen günlük su miktarı da oldukça önem taşır. Cildi su nemlendirir ve bacakların daha da pürüzsüz bir hal almasını sağlar.

Boyalı Saç Rengi Açılır Mı?

Boyalı saçlarınızı doğal yöntemlerle açık tonlara kavuşturmak mı istiyorsunuz? İşte size yardımcı olacak bilgiler;

Malzemeler

–       Eczaneden temin edilebilecek suda eriyen C vitamini tableti-saçınızın uzunluk ve gürlüğüne göre değişir

–       Kaşık

–       Kase

–       Boneboyalı saç rengi açma, boyalı saç rengi nasıl açılır, boyalı saçta renk açma

Kaşıkla ya da havanda C vitaminlerini ezip toz haline getirin.

Birazcık kepek önleyici şampuandan toz haline getirdiğiniz C vitaminlerine dökün.

Saçınızı ıslattıktan sonra masaj yaparak maskeyi saça yedirin.

Başınıza boneyi geçirin ve 1-2 saat saçınızda bekletin.

Saçınız şayet hemen kuruyorsa 1 saat yeterlidir, normal saçlara sahipseniz 1-2 saat bekletebilirsiniz.

Saçınızı süresi dolduktan sonra yıkayabilirsiniz.

C vitamini saçı kurutabileceğinden son olarak saç bakım kremi ya da yağını uygulayın.

Hidrojen Peroksit

%3 Hidrojen peroksiti eczaneden alın. (oksijenli su)

Hidrojen peroksiti sprey şişesine doldurun.

Güzelce saçınızı tarayın ve saç renginizi açacağınız yerleri saç tokanızla ayırın.

Hidrojen peroksiti saçınızın açılmasını istediğiniz bölümlerine sıkın, tarakla da daha sonra tarayın ki eşit olarak peroksit saça dağılsın.

Saçlarınızın kuruması için bekleyin.

Güneşte beklemek daha hızlı ve etkili bir çözümdür.

Saçınızı yıkayıp, normal şampuanlayıp, durulayın.

Saçınız muhtemelen hidreojen peroksit uygulaması sonrasında 1-2 açılacaktır, ara ara istediğiniz saç rengine ulaşana kadar hidrojen peroksite devam edin.

Prell Şampuan

Konsantre bulaşık deterjanı ya da Prell şampuan satın alın.

Yurtdışından Prell şampuanı internet üzerinden temin edebilir ya da yurt dışında tanıdıklarınız varsa isteyebilirsiniz.

Asetik asit içeriği ile Prell, saçlarda biriken yağları, kirleri derinlemesine temizleyecektir.

Bunun dışında saç boyasını akıtmak için de kullanılır.

Prell şampuanı saçınızın yoğunluğuna bağlı olarak elinize dökün.

Saçınızın renginin açılmasını istediğiniz bölümlere sürün.

Şampuanın saçlara eşit bir şekilde dağılması için saçlarınızı tarayın.

Saçınızda 45 dk bekletin.

Ilık suyla saçınızı durulayın.

Saçınız her uygulamanızda bir ton açılacaktır, Prell’e istediğiniz saç rengine kavuşana kadar devam edin.

Saçınızı eğer yeni boyadıysanız ve hemen açmak istiyorsanız zeytinyağı, badem yağı gibi saç bakım yağlarını saçınıza sürüp saçınızda 1 saat bekletin.

Saç rengini açan bir şampuanla da daha sonra yıkayın.

Belirgin bir şekilde saçınızda açılma olsun istemiyorsanız, hidrojen peroksiti saçınızda küçük bir alana sürün, bir süre bekleyin ve saçınızı yıkayın. Saçın ne kadar açılacağını böylece görmüş olursunuz.

Boyadan saçlarınız yıpranmış bir halde ise saç açma yöntemlerimizi kuaföre sorun ve onun önereceği işlemleri deneyin.

Pratik Güzellik Sırları ile Daha Güzel Gözükün

Bayanlar için güzel gözükmek bir çok şeyden önce gelir. Güzel gözükmek için bir çok şey yapılır, makyaj, bakım, manikür pedikür vs. bunlardan bazılarıdır. Güzel gözükmenin bazı ufak sırları vardır, bu sırlar ile olduğunuzdan çok daha güzel gözükebilirsiniz. Peki nedir bu sırlar, buyrun güzel gözükmenin ufak detaylarına birlikte göz atalım…pratik güzellik sırları, güzel görünme sırları, kadınlar için güzellik sırları

Vitamin vitamin vitaminn… Vitaminler vücudunuz için çok önemlidir, günlük vitamin ihtiyacınızı mutlaka karşılamalısınız. Böylece daha dinç ve güzel bir vücuda sahip olursunuz, bu da daha güzel gözükmenizi sağlar…

Sivilcelerinizden kurtulun, kabak çekirdekleri ile ve diğer yöntemler ile sivilcelerinizden kurtularak pürüzsüz bir cilt ile çok güzel gözükmek sizin elinizde… Fazla kilolarınızdan kurtulun veya saklayın, daha zayıf gözükmenizi sağlayacak elbise ve korseler kullanın… Bakışlarınıza anlam yükleyin, ıspanak yiyerek luetin ihtiyacınızı karşılayın ve gözlerinizin parlak bakmasına yardımcı olun… Bu sizi daha güzel ve daha çekici kılar… Göz güzelliğiniz için ıspanak tüketmeyi ihmal etmeyin…

Dişlerinize ve diş bakımına önem verin. Elma yemeyi ihmal etmeyin, yapılan araştırmalar elmanın dişler için çok yararlı olduğunu ortaya koymaktadır. Özellikle ısırarak yediğiniz elmalar dişlerinizi temizleme konusunda çok yararlıdır. Saçlarınıza önem verin, bakımını yapın ve parlak gözükmesini sağlayın, bu sayede her ortamda daha fazla dikkat çekecek daha güzel gözükeceksiniz… Tırnaklarınız güzel gözükmeniz konusunda çok önemlidir, bakımsız tırnaklar sizi ve ellerinizi çirkin gösterir, güzel bir şekilde bakımını yaptığınız tırnaklarınız ile kendinizi gösterin…

Yeşilköy Pilates

Yakın zamana ait olarak pilates sayesinde zayıflayan ve daha fit bir görünüm kazana birçok insan örneği bulunmaktadır. Artık klasik bir spor uygulamasından ziyade pilatesin faydaları daha çok etkisini göstermektedir. İstanbul ilçelerinde de başarılı pilates merkezi sayısı da artış göstermiştir. Bunlara örnek olarak Yeşilköy pilates merkezleri de mutlaka gösterilmelidir. Pilates konusunda başarılı çalışmalar yapan Yeşilköy pilates ve daha birçok yer araştırılabilir. Bu araştırma sonucunda herkes kendisine en uygun gelecek olan bir pilates hocası ya da pilates merkezi de mutlaka bulacaktır.pilates yapımı, yeşilköy pilates hocası, pilates nasıl yapılır

 Yeşilköy Pilatesin Etkileri

 İstanbul’un diğer birçok ilçeleri gibi Yeşilköy pilates merkezleri sayesinde de artık çok daha iyi bir spor etkinliğine hakim olmak mümkün. Kendilerinde daha hızlı ve etkili bir sonuç görmek isteyenler Yeşilköy pilates merkezlerini tercih edebilirler. Böylelikle pilatesin faydalarından daha kalıcı bir şekilde yararlanmak da mümkün hale gelecektir. Pilates yapmaya başlamak isteyen ya da daha profesyonel bir duruma geçmeyi hedefleyen bireyler için Yeşilköy pilates merkezi gibi iyi yerler arasında seçim yapmakla başlanması önerilir. Klasik spor egzersizlerinden ziyade, pilates uygulamalarında daha iyi bir bedene sahip olunacağı zamanla fark edilecektir. Kişiye özel ders anlayışının bu şekilde yayılması sağlanmıştır. Birebir ilgilenilmesi her insanın spor konusundaki farkındalığını arttırmasına da büyük fayda sağlar.

 Yeşilköy Pilates ve Ayrıcalıkları

Klasik ve toplu halde yapılan pilates benzeri spor etkinliklerinin yanında Yeşilköy pilates gibi daha ayrıcalıklı çalışmalar ile insanlar hedeflerine daha iyi şekilde odaklanacaktır. Pilatesin getireceği etkileri daha hızlı bir şekilde görmek için de Yeşilköy pilates merkezlerindeki ayrıcalıklı uygulamaların farkı hemen anlaşılır. Çünkü bu tarz merkezlerde her birey ile birebir ilgilenilmesi söz konusudur. Bu nedenle her bedenin ihtiyaç duyduğu pilates çalışması da diğerinden farklı olacaktır. Böylelikle insanlar spora karşı da daha hevesli bir hale gelebilirler. Pilatesin sağladığı sayısız faydayı keşfetme konusunda hocalar da çok yardımcı olmaktadır. İnsan bedeninin neden pilatese ihtiyaç duyduğu ve nasıl başlanması gerektiği gibi konularda da bilgi sahibi olmak isteyenler, hocalarından bu bilgileri kolayca alabilirler.

Sağlıklı Saçlar İçin Mezoterapi

Saç köklerinin ihtiyacı olan protein, vitamin ve mineral gibi saçı besleyen dökülmesini önleyen ve canlı görünmesini sağlayan maddelerin saçların cilt altında bulunan kök hücrelerine ince iğneler yoluyla enjekte edilmesi işlemine saç mezoterapisi adı verilmektedir. Etkisi kesin ve kalıcı olan saç mezoterapisi nedir diye sorulduğunda bu saç dökülmesini durduran ve saçların hacim kazanmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir.mezoterapi yapımı, sağlıklı saça kavuşmak, sağlıklı saçlar için mezoterapi

Saç Mezoterapisi Ne Zaman Yaptırılmalıdır?

 Saç dökülmesi sorunu yaşayan kişiler bu sorundan kurtulmak için saç mezoterapisi yaptırmalıdırlar. Saçlar neden dökülür diye bakıldığında da stres en büyük etken olmakla birlikte, metabolik, mevsimsel ve kadınlar için da gebelik sonrasında yaşanan ani saç dökülmeleri belirtilebilir.

 Hem erkekler hem de kadınlar için saç güzel ve bakımlı görünmenin bir işareti olduğu için sağlıklı gür ve canlı saçlara sahip olmak istemektedirler. Bunun için de saç mezoterapisi fiyatları da uygun olarak sunulmasından dolayı bu tedaviyi yaptırmalıdırlar. Mevsim geçişlerinde saç mezoterapisi doktorların tavsiye ettiği gibi mutlaka yaptırılmalıdır ve hacimli saçlara sahip olunmalıdır.

 Saç Mezoterapisi Riskli midir?

 Belirlenmiş sağlığa zararlı bir yan etkisi bulunmayan saç mezoterapisi nedir diye bakıldığında bunun saç köklerinin uyarılması ve canlanması için yapılan işlemlerdir ve saç mezoterapisi fiyatları da bütçelere uygun olduğu için istendiğinde yaptırılabilmektedir. Senede en az bir kez yaptırmak doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir. Kıl köklerinde küçülme ve zayıflama görüldüğünde mutlaka uygulanması gereken bir tedavi yöntemidir.

 Saç dökülmesi hormonal ya da genetik ise bu tedavi yöntemine ilave başka yöntemlerde kullanılmalıdır. Etkisinin çok kısa sürede görülmesi ise oldukça memnun edicidir. Ayrıca bu tedavi yöntemi sırasında kişi hiçbir şekilde acı hissetmemekte tedavi sonrası saçlarını ıslatmamalı ve yıkamamalıdır. Bu şekilde yapılan tedavinin etkisi kesin ve kalıcı olacaktır.

Karın Germe, Gıdı Ve Yağ Aldırma İşlemleri İçin Yapılması Gerekenler

Her insan fit ve güzel bir vücut sahibi olmak ister ve bunun için de çareler arar ve kendisine en uygun olan yöntemler kullanır. İnsanların yeme alışkanlıkları ve besin zincirleri birbirinden farklıdır bazıları sadece otçul, bazıları sadece etçil ve bazı insanlar da hem etçil hem otçul beslenirler. Yediğimiz yiyeceklerin vücudumuzda karın germe, karın germe operasyonu, gıdı eritme yöntemleridağılımı insanın fizyolojik ve metabolik özelliklerine sıkı sıkıya bağlıdır. İnsanların karın bölgesinde yağlanma, doğum sonrası sarkma, kilo alma ve verme sonucu karın bölgesinde meydana gelen sarkmanın çözümü için bazı yöntemler bulunmaktadır. Bu çözümleri için en başta gelen uygulama karın germe ameliyatıdır. Sarkan karın bölgesindeki sarkıkları gidermek için uygulanan egzersiz faaliyetler ve bazı diyetlerle giderilmesi mümkün olmayan inatçı olabilecek yağlar, sarkma ve doğum sonrası oluşan karın çatlaklarından karın germe operasyonları ile kurtulmak mümkündür. İzsiz karın germe mümkün değildir, ancak ameliyat sonrası oluşan dikiş izlerinin iç çamaşırın içinde kalması ve dış taraftan görünmemesi estetik açıdan olumlu bir gelişmedir. Ayrıca karın bölgesi yağları alınırken hastanın bel ve sırttaki yağlanmalar da ameliyata dâhil edilebilmektedir.

 Lazer Liposuction Nedir Nasıl Yapılır?

 Lazer liposuction vücutta biriken bölgesel yağların, şekil bozukluğuna sebep olan kısımlarının lazerle parçalanıp emilimini ve vücudun şekillenmesini sağlayan yağ alma yöntemidir. Bu işlemleri klasik anlamda diğer yağ alma yöntemlerine göre, bölgesel veya farklı bir biçimde vücutta biriken yağları aldırma, vücutta gerilen yerlerin sıkılaşma oranlarının yüksek oluşu ve iyileşmenin erken oluşu bakımından lazer liposuction diğer yöntemlerden daha avantajlı olduğunu söyleyebiliriz. Lazer liposuction ile yapılan işlemlerle, daha fazla dalga boyu kullanılarak daha fazla yağ alma imkanı vardır. Bu işlemler lazer ışınlarının sinirlere zarar vermeden kansız şekilde yapılamasını sağlar. Lazer liposuction cilt altında bulunan yağ bezelerinin olduğu bölgelerde sıklıkla yapılmaktadır. Bel, karın bölgesi, kollar ve özellikle de meme büyümesi olan yani jinekomasti olan erkekler tarafından sıklıkla tercih edilmektedir.

 Gıdı Eritme Yöntemleri Nelerdir?

 İnsanlarda çene altında bulunan derinin kilo veya yaşlılığa bağlı olarak sarkmasına gıdı denilmektedir. Bu oluşan sarkmaların giderilmesi için çok basit yöntemler olmaktadır. Bölgeye masaj yapılarak gıdı eritme yöntemi uygulanabilir. Ayrıca çeşitli kozmetik ürünler kullanımı, bazı kürler ve egzersizler yapılarak gıdı eritme işlemleri uygulanabilir. Mesela sırtımızı dik olarak sandalyede oturarak, baş tarafı mümkün olduğu kadar arkaya atıp ağzımızı yavaş açıp kapama egzersizi yaparak gıdı eritme işlemi yapabiliriz.